Oczywiście jest i druga ludowa mądrość: „Gdy w tłusty czwartek człek w jedzeniu pofolguje, łaskawy Pan Bóg grzech obżarstwa daruje". Może jednak nie mieszajmy Pana Boga do pospolitego łakomstwa.
CZYTAJCIE TEŻ:
Pączki pieczone w piekarniku
Zgodnie z tradycją, w tłusty czwartek pączka trzeba (można? warto?) zjeść, ale też należy pamiętać o tym, że ma sporo kalorii. Jak się ich pozbyć? Powyższy filmik podaje kilka sposobów. Są skuteczne. Jednak warto pamiętać, że pączki mają różną liczbę kalorii.
Sprawdźcie:
- Pączek klasyczny (waga 1000 gramów, z lukrem lub cukrem) ma ok. 425 kilokalorii oraz ok. 50 gramów węglowodanów, 5 gramów białka i 23 gramów tłuszczu.
- Pączek z adwokatem ma 237 kcal i 9 gramów tłuszczu.
- Pączek hiszpański (gniazdko, czyli oponka z dziurką) o wadze 100 gramów to około 400 kilokalorii, 3 gramy białka, 60 gramów węglowodanów i 18 gramów tłuszczu.
- Pączek mały z lukrem i dżemem ma 290 kcal i 11 gramów tłuszczu.
- Pączki mini w100 gramach mają około 415 kilokalorii, 3 gramy białka, 18 gramów cukru i 60 gramów tłuszczu.
Na tle pączków faworki wcale nie są mniej kaloryczne, bo na jednym się zwykle uczta nie kończy. W 100 gramach faworków jest około 475 kilokalorii, 9 gramów białka, 50 gramów węglowodanów i 30 gramów tłuszczu (1 faworek to 87 kcal i 5,5 grama tłuszczu).
Właściwie to niesprawiedliwe, że wszystko, co dobre jest w sumie niezdrowe. Ale cóż zrobić! Tłusty czwartek jednak zobowiązuje. Zjedzmy pączka i... do roboty! Spalmy te paskudne kalorie!
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?