Upały dają się we znaki? Jak radzić sobie z wysokimi temperaturami w pomieszczeniach? Sprawdź te domowe sposoby! Pomagają

Barbara Romańczuk
Barbara Romańczuk
Zobacz kolejne zdjęcia. Przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE
Zobacz kolejne zdjęcia. Przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE unsplash
Udostępnij:
Wysokie skoki temperatury nie są dla nas łatwe. Organizm potrzebuje kilku dni na oswojenie się z wysokimi temperaturami. Jak sobie radzić z upałami? Podpowiadamy. Zobacz domowe sposoby na ochłodzenie się w upalne dni. Na pewno wszystko co potrzebne będziesz mieć pod ręką.

W bardzo ciepłe dni należy pamiętać, że ważne jest nie tylko ochładzanie ciała, ale również powietrza. Jak to zrobić? Podpowiadamy

Najważniejsze podczas upałów jest to, by nie doprowadzić do odwodnienia organizmu i uzupełniać wodę - nawet kiedy nie czujemy pragnienia. Pamiętaj, by unikać słodzonych i gazowanych napojów. Należy również pamiętać, że na odwodnienie i przegrzanie najbardziej narażone są małe dzieci, osoby starsze, przewlekle chorzy oraz wszyscy z obniżoną odpornością.

Podczas upałów trzeba się chłodzić. W idealnej sytuacji jesteśmy, jeżeli mamy klimatyzację —  jednak nie każdy może sobie na nią pozwolić. Dlatego warto znać domowe sposoby na ochłodę.

Zobacz zdjęcia:

Nie przeocz

Zobacz także

Musisz to wiedzieć

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na Twitterze!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na Twiterze!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Historia Wniebowzięcia Najświętszej Maryi Panny

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Więcej informacji na stronie głównej Dziennik Zachodni
Dodaj ogłoszenie