Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
4 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
SEZAM...
fot. Pezibear/ pixabay.com

Zęby: 10 najlepszych produktów dla zdrowia jamy ustnej

SEZAM
Sezam jest jednym z najbogatszych źródeł wapnia – głównego składnika budulcowego zębów. Dieta bogata w ten składnik mineralny pomaga ograniczyć osłabianie struktury zębów i kości, które ma miejsce w przypadku stosowania diety w stylu zachodnim – ma ona działanie kwasotwórcze, przez co do utrzymania prawidłowego pH w ustroju organizm musi czerpać go właśnie ze zgromadzonych rezerw. Poniważ sezam jest drobny i ma dość grube skórki, najwięcej wapnia przyswajamy po jego zmieleniu, gdy jest w postaci pasty tahini.

Zobacz również

Chleb do żurku. Rarytas, który wzmacnia smak zupy. Jak upiec go w domu?

Chleb do żurku. Rarytas, który wzmacnia smak zupy. Jak upiec go w domu?

Gdzie oglądać mecz Jagiellonia - ŁKS? Lider podejmuje "czerwoną latarnię" ligi!

Gdzie oglądać mecz Jagiellonia - ŁKS? Lider podejmuje "czerwoną latarnię" ligi!

Polecamy

Najpiękniejsze jajka do święconki. Barwienie jajek w cebuli to hit na Wielkanoc 2024!

Najpiękniejsze jajka do święconki. Barwienie jajek w cebuli to hit na Wielkanoc 2024!

LM piłkarzy ręcznych. Polski akcent w drużynie z Paryża. ''Chętnie wracam do Płocka''

LM piłkarzy ręcznych. Polski akcent w drużynie z Paryża. ''Chętnie wracam do Płocka''

Czeka nas rewolucja w mandatach

Czeka nas rewolucja w mandatach