Aby się wyciszyć zacznij... kaligafować
— Uprawianie kaligrafii ma niebagatelny wpływ na nasze zdrowie – twierdzi Agnieszka Węgrowska – czyli AgaPisze – kaligrafka, propagatorka pięknego pisania, pomysłodawczyni i jedna z głównych organizatorek Festiwalu Kaligrafii.
Twierdzi, że w ciągu ostatnich 20 lat przeprowadzono liczne badania naukowe, w Chinach, Hong Kongu, Tajwanie, Norwegii, Kanadzie, Stanach Zjednoczonych i Niemczech. Wyniki tych badań dowodzą ponad wszelką wątpliwość, że odręczne pisanie pomaga walczyć ze skutkami stresu – także tego pourazowego. Poprawia zdolność logicznego myślenia i zapamiętywania – jest zatem zalecaną terapią dla osób starszych z objawami chorób demencyjnych. Pisanie odręczne ma też działanie zbliżone do głębokiej medytacji – uspokaja i relaksuje, oczyszcza umysł – zalecane jest zatem dzieciom nadpobudliwym i osobom przepracowanym, szczególnie tym na eksponowanych, odpowiedzialnych stanowiskach.
Ponieważ pisanie odręczne aktywuje większe partie mózgu, aniżeli malowanie, czy inne formy sztuki – poleca się je, jako element terapii dysleksji, amnezji, w terapiach poudarowych, czy choćby przy leczeniu uzależnień. Lista ta jest znacznie dłuższa – profesor Henry Kao z Uniwersytetów w Taipei i Hong Kongu, wraz ze swoim zespołem, udowodnili, że kaligrafia poprawia stan osób leczonych na raka, podnosząc skuteczność chemioterapii. Wszystko dlatego, że uspokaja i stymuluje nasz mózg.
Kaligrafia także dla "bazgrzących"
- Jeden z mitów, to przekonanie, że skoro mam brzydkie pismo, to kaligrafia nie jest dla mnie. Tymczasem, choć może się wydawać, że czynność pisania w obu przypadkach jest taka sama, to jednak kaligrafia i szybkie pisanie notatek to dwie różne czynności - mówi Agnieszka Węgrowska.
Dodaje, że w przypadku kaligrafii stawiamy pojedyncze pociągnięcia zgodnie z zadana techniką, używając specjalnych narzędzi, skupiając się na każdym pociągnięciu, każdej literze. Tymczasem pismo codziennie to czynność wysoce zautomatyzowana – nie myślimy, jak wygląda litera a, b czy c pisząc te znaki. Dlatego nie można porównywać tych czynności do siebie, choć długo praktykowana kaligrafia ma wpływ na poprawę pisma codziennego.
Co na Festiwalu w Katowicach? Plan wydarzeń
Festiwal Kaligrafii to wydarzenie, podczas którego miłośnicy kaligrafii mogą się spotkać, pogadać, wspólnie popisać.
Program budowany jest tak, aby coś dla siebie znalazły osoby już kaligrafujące, jak i zupełnie świeże, pragnące dopiero poznać, czym jest kaligrafowanie.
Bazę programu stanowi 10 trzygodzinnych warsztatów z najlepszymi kaligrafami w kraju. Każdy z warsztatów jest zupełnie inny, od zajęć poświęconych pismom średniowiecznym, przez pisma barokowe, współczesne, aż do zajęć z kaligrafii eksperymentalnej. Zapisy na warsztaty otwierane są miesiąc przed wydarzeniem i miejsca na niektóre spotkania rozchodzą się w ciągu dwóch godzin od uruchomienia zapisów.
— Choć zarezerwowanych mamy ponad 90 procent miejsc – wciąż jeszcze można zapisać się na warsztaty hand letteringowe (swobodne pisanie flamastrami), warsztaty z kaligrafii japońskiej, z barokowego pisma rondowego czy z gotyckiej fraktury - informują organizatorzy.
Jeśli jednak nie jesteśmy pewni, czy kaligrafia to nasz świat – warto skorzystać z godzinnych miniwarsztatów, które mają za zadanie wprowadzić nas w świat kaligrafii. Aby wziąć w nich udział, wystarczy przybyć 15 minut przed warsztatem i zająć miejsce. Warto się pośpieszyć, na każdy miniwarsztat mamy bowiem tylko 10 miejsc.
Jeśli nie czujemy się na siłach, aby samemu kaligrafować, ale piękne litery się nam podobają – można obejrzeć pokaz wykorzystania różnych narzędzi. Oczywiście nie może zabraknąć oferty dla dzieci. Specjalnie dla nich przygotowaliśmy warsztat z potwornymi literami w roli głównej. Więcej szczegółów na facebooku.


Nie przeocz
Zobacz także
Musisz to wiedzieć
- Tanie domy z potencjałem w woj. śląskim. TOP 13 domów do remontu w cenie mieszkania
- Gotuj z Anią Starmach! Oto 15 pysznych przepisów na Wielkanoc. Palce lizać!
- Bytom: TESCO przy Chorzowskiej będzie zrównane z ziemią? Trwają prace rozbiórkowe
- Nietypowe dania wielkanocne - sprawdź, jakimi potrawami możesz zaskoczyć bliskich!
Z Gwiazdami - Magdalena Ogórek - zapowiedź
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na Twitterze!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?