2 z 12
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. Engin Akyurt, źródło: Pexels
Alergia - jak sobie z nią radzić? Sprawdź te 11 porad dla alergików, które pomogą podczas wyjątkowo ciężkiego sezonu
2. Zadbaj o odpowiedni poziom witaminy C
Alergicy są osobami, które potrzebują witaminy C szczególnie mocno. Według badań to właśnie oni mają w osoczu mniejsze stężenie kwasu askorbinowego. Bogatym źródłem tej witaminy są owoce cytrusowe.
![Wyremontowany taras na Majdanach czeka na turystów. Tak teraz wygląda [zdjęcia]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/74/ae/66352d16a3b6d_o_xsmall.jpg)
![Święto Konstytucji 3 Maja w Kazimierzy Wielkiej. Koncert w ośrodku kultury [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/bf/26/66352bd906554_o_xsmall.jpg)
