Chudniesz-Wygrywasz Zdrowie: Przepisy na zdrowie

Marcin Makarski

Serowy koktajl energetyczny

Składniki:
160 g sera chudego
100 g jogurtu naturalnego
100 g różnych świeżych owoców, np. kiwi, brzoskwinie, truskawki
1 łyżeczka miodu
bakalie do dekoracji

Przygotowanie:
Ser chudy i jogurt naturalny zmiksować z łyżeczką miodu na jednolitą masę. Ulubione świeże owoce pokroić i ułożyć na dnie przezroczystego pucharka. Następnie nałożyć warstwę przygotowanej masy i udekorować wierzch bakaliami.