Cukrzyca jest plagą naszych czasów. Co robić, żeby na nią nie zachorować? Rady specjalistów: żyć aktywnie i redukować poziom stresu

Cukrzyca. Jak na nią nie zachorować?

A stres? On również może być przyczyną cukrzycy?

Stres stymuluje wydzielanie pewnych hormonów, które powodują szereg zmian w sposobie funkcjonowania organizmu. W sytuacjach napięcia emocjonalnego następuje m.in. przyspieszenie oddechu, podwyższenie ciśnienia krwi, zmiany w procesach metabolicznych, a w tym wahania poziomu cukru we krwi. Za zwiększenie stężenia glukozy we krwi w sytuacjach stresowych w głównej mierze odpowiada kortyzol – hormon steroidowy, nazywany hormonem stresu. Wystąpienie hiperglikemii zależy jednak od indywidualnej odporności na stres.