Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
1 z 5
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Plank to ćwiczenie na szczupły brzuch i silne ciało, a ze...
fot. microgen/Getty Images

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w planku z dyskami poślizgowymi

Plank to ćwiczenie na szczupły brzuch i silne ciało, a ze ślizgaczami jest jeszcze skuteczniejsze.

Zobacz również

Kobieca Pogoń Szczecin pewnie wygrała w Koninie. Medal już jest

NOWE
Kobieca Pogoń Szczecin pewnie wygrała w Koninie. Medal już jest

"Polski rynek pracy potrzebuje wielokulturowości"

NOWE
"Polski rynek pracy potrzebuje wielokulturowości"

Polecamy

Prezydent Francji chce Kyliana Mbappe na igrzyskach olimpijskich

Prezydent Francji chce Kyliana Mbappe na igrzyskach olimpijskich

Rafał Collins opuszcza Zagłębie Sosnowiec, Swoje akcje sprzeda Stowarzyszeniu Kibiców

Rafał Collins opuszcza Zagłębie Sosnowiec, Swoje akcje sprzeda Stowarzyszeniu Kibiców

Rzeka Brynica zanieczyszczona. To efekt wczorajszego pożaru w Siemianowicach

Rzeka Brynica zanieczyszczona. To efekt wczorajszego pożaru w Siemianowicach