7 z 8
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Zawierają mnóstwo witamin z grupy B, które odpowiadają m.in....](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/6a/e3/5a966daadb426_o_large.jpg)
fot. pixabay.com
Jesz, co chcesz i jeszcze chudniesz. Sprawdź, co przyspieszy metabolizm
Strączkowe i kiełki
Zawierają mnóstwo witamin z grupy B, które odpowiadają m.in. za prawidłową przemianę materii. Warzywa strączkowe to także źródło pełnowartościowego białka, a kiełki - witaminy C. Najbardziej wartościowe i najbezpieczniejsze są kiełki wyhodowane w domu. Świeże mają najwięcej witamin.