4 z 11
Poprzednie
Następne
Na pewno popełniasz te błędy przy jedzeniu owoców i warzyw
Owoce kandyzowane
Uważasz, że zaspokajasz potrzebę na witaminy owocami kandyzowanymi? Nic bardziej mylnego. Proces ich przygotowania polega na smażeniu w bardzo słodkim syropie, co skutecznie zabija składniki odżywcze. Owoce kandyzowane to tak naprawdę cukier i kalorie - i niewiele więcej. Podobnie rzecz ma się z owocami z puszki.