Naturalne sposoby na przeziębienie. Sekrety babcinych przepisów! TOP 10

Napar z melisy, lipy i miodu

Składniki:

1 łyżka suszonej melisy
1 łyżka suszonej lipy
1 łyżeczka miodu
1 szklanka wrzącej wody

Instrukcje:

Umieść suszone zioła w kubku lub imbryku.
Zalej je wrzącą wodą.
Przykryj i pozostaw do zaparzenia przez około 10-15 minut.
Po zaparzeniu odcedź napar do kubka.
Dodaj miód do smaku i dokładnie wymieszaj.
Napój gotowy do picia. Możesz pić go 2-3 razy dziennie, aby złagodzić objawy przeziębienia.