Nie lubisz wody? Dodaj sok z limonki! Przyspieszy metabolizm, poprawi wygląd skóry i wzmocni odporność. Oto 9 korzyści picia wody z limonką

Woda z limonką może wpływać na zmniejszenie stanu zapalnego

Witamina C może zmniejszyć poziom stanu zapalnego w organizmie. Dodanie soku z limonki do wody może złagodzić objawy zapalenia stawów i podobnych schorzeń, które powodują ból i sztywność stawów.

Jak wykazało badanie, osoby spożywające najmniej witaminy C były ponad trzykrotnie bardziej narażone na rozwój zapalenia stawów.

Spożywanie limonek może też obniżyć poziom kwasu moczowego. Wysoki poziom kwasu moczowego może powodować dnę moczanową.