MKTG SR - pasek na kartach artykułów
4 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem



Tofu Stir-Fry z Warzywami

Składniki

200 g tofu,
2 łyżki sosu sojowego,
1 łyżka oleju sezamowego,
1 marchewka,
1 papryka czerwona,
1 ząbek czosnku,
1/2 szklanki brokułów,
1/2 szklanki cukinii,
Sól i pieprz do smaku.

Sposób przygotowania

Tofu odsącz i pokrój w kostkę. Smaż na oleju sezamowym przez 5-7 minut.
Marchewkę i cukinię pokrój w cienkie paski, a paprykę w plastry.
Na tej samej patelni podsmaż marchewkę, cukinię, paprykę i brokuły przez kilka minut.
Dodaj posiekany czosnek, sos sojowy oraz sól i pieprz do smaku.
Wymieszaj tofu z warzywami i przenieś do pojemnika.

Przepisy na lunche do pudełka. Zrobisz je szybko i zabierzesz wszędzie!

Przepisy na lunche do pudełka

Zobacz również

Oskar Cyms na finał Juwenaliów w Kielcach. Skradł serca pięknych studentek [ZDJĘCIA]

Oskar Cyms na finał Juwenaliów w Kielcach. Skradł serca pięknych studentek [ZDJĘCIA]

Ogromny sukces kardiologów z Gliwic. Leczą arytmię serca najnowocześniejszą metodą

Ogromny sukces kardiologów z Gliwic. Leczą arytmię serca najnowocześniejszą metodą

Polecamy

Zamek Księcia Henryka to perła Karkonoszy. Odwiedź go, zanim pojawią się tłumy

Zamek Księcia Henryka to perła Karkonoszy. Odwiedź go, zanim pojawią się tłumy

Szukasz idealnej sukienki na wesele jako mama? Tylko spójrz na te cudowne kreacje!

Szukasz idealnej sukienki na wesele jako mama? Tylko spójrz na te cudowne kreacje!

Akcja "Motoserce" już w ten weekend. Będzie koncert Big Cyc w Galerii Jurajskiej

Akcja "Motoserce" już w ten weekend. Będzie koncert Big Cyc w Galerii Jurajskiej