Te produkty sprzyjają odchudzaniu. Jedząc je codziennie możesz sporo schudnąć! [lista]

Jabłka

Są bogate w praktycznie wszystkie występujące witaminy. Zwalczają wolne rodniki, które negatywnie wpływają na funkcjonowanie organizmu. Jedząc je codziennie, możemy wzmocnić nasze ciało od środka. Z uwagi na zawartość cukrów prostych należy jeść je z umiarem. Lepiej nie spożywać ich wieczorem.