14 z 17

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

24. Dodajemy z wdechem unoszenie nóg na zmianę. 25. Ręce...

Poprzednie Następne

Bolą Cię plecy? Wstań i ćwicz z nami! [ZDJĘCIA/WIDEO]

24. Dodajemy z wdechem unoszenie nóg na zmianę. 25. Ręce przechodzą do boków. Prostujemy jedną nogę, unosimy drugą i przekręcamy się delikatnie na bok. I na zmianę. 25. Przyciągamy oba kolana do piersi

Wróć do artykułu

Zobacz również

Piotr Borawski zrezygnował z funkcji wiceprezydenta Gdańska

Piotr Borawski zrezygnował z funkcji wiceprezydenta Gdańska

Radni gminy Brodnica odebrali zaświadczenia o wyborze i złożyli ślubowanie

Radni gminy Brodnica odebrali zaświadczenia o wyborze i złożyli ślubowanie

"Jest złym człowiekiem". Fury szczerze o Usyku niespełna dwa tygodnie przed ich walką

"Jest złym człowiekiem". Fury szczerze o Usyku niespełna dwa tygodnie przed ich walką

Jastrzębie zyska dodatkowe połączenie z Katowicami? Zaproponował to nowy prezydent

Jastrzębie zyska dodatkowe połączenie z Katowicami? Zaproponował to nowy prezydent

Ursula von der Leyen w Wadowicach. Przyjechała z prywatną wizytą

Ursula von der Leyen w Wadowicach. Przyjechała z prywatną wizytą

Tak w Szadku uczczono 233. rocznicę uchwalenia Konstytucji 3 Maja ZDJĘCIA

Tak w Szadku uczczono 233. rocznicę uchwalenia Konstytucji 3 Maja ZDJĘCIA

Ślubowanie radnych w Radlinie i nowego burmistrza. Wybrano szefową samorządu ZDJĘCIA

Ślubowanie radnych w Radlinie i nowego burmistrza. Wybrano szefową samorządu ZDJĘCIA

Kierwiński pozwie Protasiewicza? "Realizuje w swoim chorym umyśle jakąś vendettę"

Kierwiński pozwie Protasiewicza? "Realizuje w swoim chorym umyśle jakąś vendettę"

Matura 2024 język polski już we wtorek! Przecieki, odpowiedzi, test, arkusz CKE

Matura 2024 język polski już we wtorek! Przecieki, odpowiedzi, test, arkusz CKE

Polecamy

Lubisz oglądać zmagania sportowców? Zobacz, jak to wpływa na twoje zdrowie

Lubisz oglądać zmagania sportowców? Zobacz, jak to wpływa na twoje zdrowie

Czym myć meble lakierowane kuchenne? Bądź ostrożny, bo możesz je łatwo zniszczyć

Czym myć meble lakierowane kuchenne? Bądź ostrożny, bo możesz je łatwo zniszczyć

500, 1500, czy 1900 zł? Na jakich zasadach będzie przyznawane tzw. babciowe?

500, 1500, czy 1900 zł? Na jakich zasadach będzie przyznawane tzw. babciowe?

Początek tygodnia z ostrzeżeniami IMGW, możliwe burze, silne porywy wiatru

Początek tygodnia z ostrzeżeniami IMGW, możliwe burze, silne porywy wiatru

Domowa konfitura z rabarbaru. Jest tak dobra, że można się uzależnić

Domowa konfitura z rabarbaru. Jest tak dobra, że można się uzależnić

Drugi trailer GTA VI w maju? Mogą też pojawić się pierwsze zdjęcia z gry

Drugi trailer GTA VI w maju? Mogą też pojawić się pierwsze zdjęcia z gry

Do wzięcia nawet 1200 zł. Niedługo ruszy ważny program dopłat

Do wzięcia nawet 1200 zł. Niedługo ruszy ważny program dopłat

Najnowszy ranking ATP. Gdzie jest Hubert Hurkacz?

Najnowszy ranking ATP. Gdzie jest Hubert Hurkacz?

Tajemnice murów Zamku Grodziec. Co trzeba wiedzieć przed wycieczką?

Tajemnice murów Zamku Grodziec. Co trzeba wiedzieć przed wycieczką?