Co zrobić, żeby nie odkładać rzeczy na później? 12 sposobów na prokrastynację

Zacznij od najmniej przyjemnych zadań

Często odwlekamy robienie rzeczy, które nie są dla nas przyjemne. Odruchowo bowiem stronimy od nieprzyjemnych odczuć. Aby nie męczyć się z niechęcią do pewnych czynności, warto właśnie od nich zacząć dzień.

Najmniej przyjemne zadania, tzw. żaby, rób z samego rana – to da ci poczucie przejścia przez ciężkie zadanie. Reszta spraw tego dnia może być już milsza.

Iwona Firmanty