6 z 6
Poprzednie
Przejdź na i.pl
Przesuń w prawo aby przejść na i.pl
![Długo fermentowana herbata czerwona pu-erh jest bogatym...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1a/99/5cc1ed99ef97d_o_large.jpg)
fot. Ignat Gorazd/flickr.com (CC BY-SA 2.0)
Jak radzić sobie ze stresem? Jak się uspokoić, jak wybrać tabletki na uspokojenie, strategie i ćwiczenia na odstresowanie
Długo fermentowana herbata czerwona pu-erh jest bogatym źródłem kwasu GABA, czyli gamma-aminomasłowy, wspomagając nastrój podobnie do silnych, uzależniających leków syntetycznych, które są przepisywane na receptę. Dobra czerwona herbata powinna mieć kilkadziesiąt lat. Tradycyjnie prasuje się ją do postaci krążków, kostek i bloków.