Jak wzmocnić odporność na jesień? Ekspertka radzi, co jeść i pić, aby nie chorować. Oto kilka sprawdzonych metod i suplementów diety

– Mało mówi się o zaletach rokitnika zwyczajnego, a ta roślina to cenne źródło witaminy C wspomagającej układ odpornościowy – zwraca uwagę dietetyczka.