Masz zmęczone oczy? Zadbaj o nie zanim będzie za późno. Te czynności mogą prowadzić do pogorszenia wzroku oraz rozwoju wielu chorób

Częste korzystanie z telefonu komórkowego

Nadmierne korzystanie z telefonu może znacząco pogorszyć wzrok. Szczególnie oglądanie treści na małym ekranie zwiększa ryzyko rozwoju wad okulistycznych.

Dodatkowo emitowane przez urządzenia niebieskie światło sprawia, że nerwy wzrokowe nieprzerwanie kurczą się i rozluźniają, co prowadzi do ich nadwyrężenia. Niebieskie światło może również zaburzać proces zasypiania.