Naturalne sposoby na przeziębienie. Sekrety babcinych przepisów! TOP 10

Napar z herbaty ziołowej

Składniki:

1 saszetka herbaty ziołowej (np. rumianek, lipa, melisa)
1 łyżeczka miodu
1 szklanka wrzącej wody

Instrukcje:

Umieść saszetkę herbaty ziołowej w kubku.
Zalej wrzącą wodą.
Przykryj i pozostaw do zaparzenia przez około 5-7 minut.
Po zaparzeniu usuń saszetkę herbaty.
Dodaj miód do smaku i dokładnie wymieszaj.
Napój gotowy do picia. Możesz pić go kilka razy dziennie, aby złagodzić objawy przeziębienia i odprężyć się.