Obrona przed koronawirusem? Te przyprawy i zioła wzmocnią Twoją odporność!

Imbir

Imbir znany był już naszym babciom i prababciom jako przyprawa, która działa na przeziębienie. Herbata z cytryną, imbirem i miodem na przeziębienie? Oczywiście. Imbir zawiera gingerol i shogaol, a obie te substancje działają przeciwzapalnie i antybakteryjnie. Nie powinny go natomiast stosować osoby z wrzodami żołądka.