Powrót do korzeni zbawienny dla zdrowia. Sprawdź, dlaczego warto spożywać te korzenie i kłącza. Ich właściwości mogą poprawić stan zdrowia

Maca

Korzeń tej rośliny jest źródłem żelaza, miedzi oraz cynku. Zawiera również flawonoidy, które jako silny antyoksydant zwalczają wolne rodniki tlenowe.

Dodatkowo spożywanie korzenia maca reguluje gospodarkę hormonalną i może poprawić libido u kobiet i mężczyzn.

Maca może łagodzić stres, dodać energii, poprawić nastrój oraz zmniejszyć zmęczenie wywołane aktywnością fizyczną.

Warto wspomnieć, że spożywanie suplementów z korzeniem tej rośliny łagodzi objawy menopauzy oraz napięcia przedmiesiączkowego