Problem ciężkich plecaków. Czy wiesz jak dbać o kręgosłup swojego dziecka?

Jak dziecko powinno nosić plecak?

Niemniej ważny, co wybór samego plecaka, jest również sposób noszenia go. Dziecko powinno zawsze nosić plecach na obu ramionach – noszenie plecaka na jednym ramieniu może prowadzić do bocznego skrzywienia kręgosłupa. Oprócz tego ważne jest, by nauczyć dziecko odpowiedniej techniki pakowania plecaka – ciężkie rzeczy powinny znajdować się na dnie, a lżejsze – na górze. Takie rozłożenie zawartości plecaka sprawi, że nie będzie on ciągnąć dziecka w tył.