Przepisy dla dzieci, które zachęcą do jedzenia! Co podać, by niejadek zjadł obiadek? To problem wielu rodziców. Sprawdźcie świetne pomysły!
By niejadek zjadł obiadek, czyli przepisy dla dzieci, które zachęcą do jedzenia!
Makaron z sosem pomidorowym i roślinnym mielonym
Składniki
• 1 opakowanie roślinnego mielonego OneDayMore
• oliwa
• 1 cebula
• 2 ząbki czosnku
• 1 marchewka
• 1 łodyga selera naciowego
• 1 cukinia
• 1 puszka (400 g) pomidorów pokrojonych w kostkę
• 250 g spaghetti
• świeża bazylia
• sól
• pieprz
Wykonanie:
1. W garnku z grubym dnem rozgrzej łyżkę oliwy.
2. Cebulę pokrój w piórka, czosnek lekko zgnieć. Wrzuć je na patelnię i smaż aż do momentu, gdy cebula się zeszkli.
3. Na patelnię dodaj roślinne mielone.
4. Marchew, cukinię i seler naciowy pokrój w cienkie paski. Dodaj na patelnię i podduszaj przez 3-5 minut.
5. Dodaj pomidory i duś kolejne 5 minut.
6. Całość dopraw do smaku solą i pieprzem.
7. Ugotuj makaron według instrukcji na opakowaniu.
8. Makaron wymieszaj z sosem i podaj ze świeżą bazylią.
