Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
3 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
By zniwelować ryzyko rozwoju nowotworów powinniśmy...
fot. Pixabay

Rak to jeszcze nie wyrok. Dlaczego boimy się badać w zakresie chorób onkologicznych?

By zniwelować ryzyko rozwoju nowotworów powinniśmy przestrzegać zasad Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem:
1. Nie pal
2. Stwórz w domu środowisko wolne od dymu tytoniowego
3. Utrzymuj prawidłową masę ciała
4. Bądź aktywny fizycznie w codziennym życiu
5. Przestrzegaj zaleceń prawidłowego sposobu żywienia
6. Ogranicz picie alkoholu wszelkiego rodzaju
7. Unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne (dotyczy to szczególnie dzieci)
8. Chroń się przed działaniem substancji rakotwórczych w miejscu pracy
9. Uważaj na wysoki poziom radonu w otoczeniu
10. Karm piersią. Unikaj hormonalnej terapii zastępczej
11. Zaszczep dziecko przed wirusowemu zapaleniu wątroby typu B i wirusowi brodawczaka ludzkiego – HPV
12.Bierz udział w zorganizowanych programach badań przesiewowych w celu wczesnego wykrywania: raka jelita grubego, raka piersi i raka szyjki macicy

Zobacz również

Żona Mauro zarobi milion na erotyce. Kontrakt przypieczętowała bezwstydnym zdjęciem

Żona Mauro zarobi milion na erotyce. Kontrakt przypieczętowała bezwstydnym zdjęciem

Nowa Rada Miasta Nowego Sącza ze „starym” prezydium, czyli bez przedstawiciela PiS

Nowa Rada Miasta Nowego Sącza ze „starym” prezydium, czyli bez przedstawiciela PiS

Polecamy

Iga Świątek już trenuje w Rzymie. ''I oto jesteśmy'' WIDEO

Iga Świątek już trenuje w Rzymie. ''I oto jesteśmy'' WIDEO

Raków Częstochowa rozstaje się z trenerem Dawidem Szwargą. Czy wróci Marek Papszun?

Raków Częstochowa rozstaje się z trenerem Dawidem Szwargą. Czy wróci Marek Papszun?

Ponad pół miliona dolarów zarobione na polu. Drużyna Adriana Meronka w elicie

Ponad pół miliona dolarów zarobione na polu. Drużyna Adriana Meronka w elicie