MKTG SR - pasek na kartach artykułów
4 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
By zniwelować ryzyko rozwoju nowotworów powinniśmy...
fot. Pixabay

Rak to jeszcze nie wyrok. Dlaczego boimy się badać w zakresie chorób onkologicznych?

By zniwelować ryzyko rozwoju nowotworów powinniśmy przestrzegać zasad Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem:
1. Nie pal
2. Stwórz w domu środowisko wolne od dymu tytoniowego
3. Utrzymuj prawidłową masę ciała
4. Bądź aktywny fizycznie w codziennym życiu
5. Przestrzegaj zaleceń prawidłowego sposobu żywienia
6. Ogranicz picie alkoholu wszelkiego rodzaju
7. Unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne (dotyczy to szczególnie dzieci)
8. Chroń się przed działaniem substancji rakotwórczych w miejscu pracy
9. Uważaj na wysoki poziom radonu w otoczeniu
10. Karm piersią. Unikaj hormonalnej terapii zastępczej
11. Zaszczep dziecko przed wirusowemu zapaleniu wątroby typu B i wirusowi brodawczaka ludzkiego – HPV
12.Bierz udział w zorganizowanych programach badań przesiewowych w celu wczesnego wykrywania: raka jelita grubego, raka piersi i raka szyjki macicy

Zobacz również

Ekstraliga: Orlen Orkan Sochaczew powalczy o złoto z Ogniwem Sopot

NOWE
Ekstraliga: Orlen Orkan Sochaczew powalczy o złoto z Ogniwem Sopot

Pierwszy taki rajd rowerowy w Kaliszu. ZDJĘCIA

Pierwszy taki rajd rowerowy w Kaliszu. ZDJĘCIA

Polecamy

Piłkarski ROW Rybnik jako pierwszy na Śląsku wprowadza na mecze ekologiczne kubki

Piłkarski ROW Rybnik jako pierwszy na Śląsku wprowadza na mecze ekologiczne kubki

To już oficjalne – wiemy, kiedy pojawi się GTA 6

NOWE FAKTY
To już oficjalne – wiemy, kiedy pojawi się GTA 6

Kolejne górskie wyzwanie w ORLEN Wyścigu Narodów. Dziś pod Szczyrbskie Jezioro

Kolejne górskie wyzwanie w ORLEN Wyścigu Narodów. Dziś pod Szczyrbskie Jezioro