To się dzieje z twoim organizmem, gdy pijesz za dużo wody. W nadmiarze woda może szkodzić!

Opuchnięte dłonie i stopy
Nadmierne nawodnienie ciała może powodować, że woda zgromadzona w organizmie sprawi, że będą Ci puchnąć stopy i dłonie. To wiąże się z wypłukiwaniem przez wodę sodu, który odpowiada za utrzymanie równowagi wodnej w ciele.

Jak jeszcze woda w nadmiarze może zaszkodzić? Zobacz >>>