To się dzieje z twoim organizmem, gdy pijesz za dużo wody. W nadmiarze woda może szkodzić!

Bezbarwny mocz, częste oddawanie moczu, nieustanne uczucie parcia na pęcherz.
Jeśli Twój mocz nie ma koloru to oznacza, że elektrolity w organizmie są zbyt rozcieńczone. Zakłada się, że osoby, które są zdrowe, nie powinny chodzić do toalety więcej niż 7 razy na dobę. Ponadto nocne wstawanie do łazienki, by oddać mocz, może wskazywać, że pijemy za dużo wody.

Jak jeszcze woda w nadmiarze może zaszkodzić? Zobacz >>>

Jak woda w nadmiarze może zaszkodzić? Zobacz >>>