Top 10 przepisów dla zabieganych. Te śniadania uratują każdy poranek!

Najlepsze przepisy na śniadania dla zabieganych

Owsianka z Owocami i Orzechami

Składniki

Pół szklanki płatków owsianych
Pół szklanki mleka (może być roślinne)
Łyżka miodu lub syropu klonowego
Owoce sezonowe (np. jagody, maliny, kawałki jabłka)
Garść orzechów włoskich lub migdałów, posiekanych

Sposób przygotowania

W garnku podgrzej mleko, dodaj płatki owsiane i gotuj na małym ogniu przez około 5 minut, mieszając.
Dodaj miód lub syrop klonowy, mieszaj i gotuj jeszcze przez 1-2 minuty.
Wyłóż owsiankę do miseczki, udekoruj świeżymi owocami i posyp posiekanymi orzechami.