5 z 9
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Nagła ochota na czekoladę, szczególnie gorzką, może...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f8/4b/5c2c9ef423f70_o_large.jpg)
fot. Unsplash
Zachcianka jedzeniowa prawdę ci powie. To, na co masz ochotę, może świadczyć o niedoborach
CZEKOLADA
Nagła ochota na czekoladę, szczególnie gorzką, może wskazywać na niedobory MAGNEZU.
Magnez jest składnikiem odżywczym, który uspokaja nasz organizm - niweluje skurcze, pozytywnie wpływa na sen i zmniejsza poziom zmęczenia. Jego największe niedobory występują wśród mieszkańców krajów uprzemysłowionych.