Zioła na menopauzę złagodzą objawy klimakterium. Sprawdź, jak naturalnie zwalczyć bezsenność i uderzenia gorąca towarzyszące przekwitaniu

Niepokalanek pospolity (Vitex agnus-castus)

Inaczej niepokalanek mnisi, znany jest ze swoich właściwości łagodzących zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) oraz regulujących zaburzenia cyklu miesiączkowego, dzięki czemu może wspomagać zajście w ciążę.

Owoce tego wiecznie zielonego krzewu zawierają flawonoidy, fitosterole, diterpeny labdanowe, kwasy fenolowe, glikozydy irydoidowe, olejek eteryczny. Składniki te wpływają na pracę przysadki mózgowej i blokują wydzielanie prolaktyny, hormonu peptydowego regulującego poziom hormonów płciowych w organizmie.

W przypadku menopauzy niepokalanek łagodzi zaburzenia nastroju i drażliwość, a także uderzenia gorąca. Zmniejsza także ryzyko przerostu endometrium, które w okresie menopauzy może nastąpić z powodu zatrzymania pracy jajników.
licencja