Jak nie przytyć na wakacjach? All inclusive to ogromna pokusa. Sześć prostych zasad, które pozwolą ci wrócić z urlopu fit ZDJĘCIA
Jak nie przytyć na wakacjach all inclusive?. - Koniecznie poznaj sześć prostych zasad, jak nie przytyć na wakacjach all inclusive - radzi Agnieszka Rynkiewicz,...
Najlepsze aplikacje na wakacje 2019 - STYL ŻYCIA
Najlepsze aplikacje na wakacje 2019 - STYL ŻYCIA. Lato to czas, w którym nie chcemy raczej siedzieć przed ekranem komputera. Kiedy pogoda dopisuje, warto wyjść...
Zobaczcie, jak karmią w szpitalach. Nie zawsze jest źle
Posiłki w szpitalach to temat rzeka. Kojarzą nam się z ubogimi daniami niezbyt smacznymi. To jednak nie jest reguła. Zobaczcie, jak karmią w niektórych...
Czekolada w wersji FIT - jak przyrządzić zdrowy deser?
Czekolada, choć kojarzy się z niezdrowymi kaloriami, nie musi być zakazanym owocem. W wersji z ograniczoną ilością cukru może stać się bazą do przygotowania...
Czy wiesz, które z tych produktów bardziej cię utuczą? QUIZ
Sugerowaną porcją nachosów jest 11 sztuk. Więcej przerażających faktów po kliknięciu w "Przejdź do Quizu".
Szafran lekiem na ADHD u dzieci?
Szafran może skutecznie łagodzić objawy ADHD u dzieci, związane z nadpobudliwością ruchową i zaburzeniami uwagi. Badacze irańscy wykazali, że przyprawa działa...
Jemy za dużo cukru. Ile jest go w napojach? Te dane szokują!
Główny Inspektorat Sanitarny bije na alarm: spożywamy zdecydowanie za dużo cukru. Obecnie już trzech na pięciu Polaków cierpi na nadwagę. Jednym z powodów tak...
Radom. Mistrzostwa w jedzeniu burgerów na czas ZDJĘCIA
W Radomiu odbyły się pierwsze mistrzostwa w jedzeniu burgerów na czas. Impreza odbyła się w restauracji Burger King w Galerii Słonecznej. Trzeba było zjeść jak...
Jak nie przytyć w święta? Zobacz 10 porad psychodietetyka
Święta Wielkanocne to czas jedzenie ponad miarę. Mazurki, świąteczne baby i inne smakołyki już goszczą na świątecznym stole. Trudno powstrzymać się od jedzenia,...
Ile jajek można zjeść? Ile zmieścisz. Cholesterol to bajka!
Czy prawdą jest, że jajka są źródłem cholesterolu i ich spożywanie powinniśmy ograniczyć, albo że tylko świeże jajo utopi się w wodzie? I w końcu jak to...
Niezdrowa dieta powodem co piątego zgonu na świecie
Globalne badanie dotyczące żywienia (przeprowadzone w 195 krajach przez ponad 130 naukowców z 40 państw) wykazało, że statystycznie co piąta osoba na świecie...
Picie alkoholu może szkodzić tak jak palenie papierosów?
Wypijając 750-mililitrową butelkę wina na tydzień kobieta zwiększa ryzyko zachorowania na raka w taki sposób, jakby wypaliła 10 papierosów, a mężczyzna – 5....
Hit tej wiosny: dieta sokowa. Oto jej zalety i wady
Buraki, marchew, pietruszka i seler, a także jabłka i owoce tropikalne - to podstawowe produkty, by przeprowadzić dietę sokową. Czy każdy może ją stosować? Otóż...
PLUS
Młodzież je śmieci, nie uprawia sportu i gra na telefonie
Niby wiedzą, co dla nich dobre, zdrowe, a teoria nie idzie w parze z praktyką. Sprawdziły to dr Karina Leksy i dr Katarzyna Borzucka-Sitkiewicz z Katedry...
Warto jeść suszone owoce? Oczywiście warto, ale... WIDEO
Suszone owoce zamiast chipsów, czekoladek czy batoników to oczywiście świetny zamiennik. Mają naturalne cukry zamiast przetworzonych, zawierają dużo witamin i...
Polacy jedzą za dużo cukru! Jak to wpływa na ich zdrowie?
Trzech na pięciu Polaków ma nadwagę, a co czwarty jest otyły. Niestety w naszej codziennej diecie stale wzrasta spożycie cukru. Jemy go aż o 12 kg więcej niż 10...
Jak schudnąć 5-10 procent masy ciała? Sprawdzone diety
Próbujesz schudnąć, ale wciąż nie widzisz efektów. Wypróbuj sprawdzone diety i szybko trać kilogramy. Zobacz porady na kolejnych slajdach.
KAWA - jaki ma skład? Ile kaw dziennie nie szkodzi zdrowiu?
"Kawa musi być gorąca jak piekło, czarna jak diabeł i słodka jak miłość” – tak twierdził już w XVII wieku francuski dyplomata Charles-Maurice de Talleyrand....
Które warzywa i owoce lubimy najbardziej? Zobacz!
Przeciętnie, każdego dnia zjadamy o około 20 dkg warzyw i owoców za mało. Ale powoli ich spożycie wzrasta. Niektóre wybieramy chętniej niż inne.
Muchy na pączkach w popularnej sieci sklepów
W sieci pojawił się filmik ilustrujący bulwersującą sytuację, która wydarzyła się w jednym ze sklepów sieci Biedronka. Nad półką z pączkami unosi się stado...
Pijesz słodkie napoje? Jesz owoce? Uważaj - fruktoza NISZCZY
Nie ma nic zaskakującego w stwierdzeniu, że cukier nie jest zdrowy. Jak się jednak okazuje cukier zawarty w owocach oraz słodkich napojach może mieć szkodliwy...
Zobacz 6 produktów, które łagodzą objawy alergii
Alergie są dziś na tyle częste, że wprowadza się wiele działań profilaktycznych. Wśród nich jest między innymi właściwe żywienie. Istnieje kilka produktów...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 2 dni temu w kategorii Serwis GSM
Dodano 4 dni temu w kategorii Dietetyk
Dodano 5 dni temu w kategorii Agencja nieruchomości
Dodano 5 dni temu w kategorii Usługi dla ludności