6 z 17

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

11. Wyciągamy rękę raz w jedną stronę, prostujemy i...

Poprzednie Następne

Bolą Cię plecy? Wstań i ćwicz z nami! [ZDJĘCIA/WIDEO]

11. Wyciągamy rękę raz w jedną stronę, prostujemy i wyciągamy się w drugą stronę. Brzuch wciąż napięty. Zrób kilka powtórzeń. Zatrzymaj.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Arka jedzie spełniać marzenia. Wygrać i mieć ekstraklasę na wyciągnięcie ręki

NOWE
Arka jedzie spełniać marzenia. Wygrać i mieć ekstraklasę na wyciągnięcie ręki

Arka jedzie spełniać marzenia. Wygrać i mieć ekstraklasę na wyciągnięcie ręki

NOWE
Arka jedzie spełniać marzenia. Wygrać i mieć ekstraklasę na wyciągnięcie ręki

Potańcówka na zakończenie Pikniku Europejskiego na Wyspie Młyńskiej w Bydgoszczy

NOWE
NASZ PATRONAT
Potańcówka na zakończenie Pikniku Europejskiego na Wyspie Młyńskiej w Bydgoszczy

2 maja Strefa Płatnego Parkowania będzie bezpłatna, ale nie na wszystkich parkingach

2 maja Strefa Płatnego Parkowania będzie bezpłatna, ale nie na wszystkich parkingach

Ta wieś świętuje 750-lecie. Imprezy będą organizowane do października

Ta wieś świętuje 750-lecie. Imprezy będą organizowane do października

20 lat minęło jak jeden dzień... Tak w 2004 roku Tarnów witał się z UE

20 lat minęło jak jeden dzień... Tak w 2004 roku Tarnów witał się z UE

Cheerleaderki spod Krakowa na mistrzostwach świata w Orlando

Cheerleaderki spod Krakowa na mistrzostwach świata w Orlando

Cheerleaderki spod Krakowa na mistrzostwach świata w Orlando

Cheerleaderki spod Krakowa na mistrzostwach świata w Orlando

Wysoka wygrana rezerw Wisły, Jawiszowice tracą dystans

Wysoka wygrana rezerw Wisły, Jawiszowice tracą dystans

Polecamy

Niewiadoma dziesiąta na półmetku prestiżowego wyścigu. Nowa liderka w Hiszpanii

NOWE
Niewiadoma dziesiąta na półmetku prestiżowego wyścigu. Nowa liderka w Hiszpanii

Sensacja w stolicy Hiszpanii. Obrońca tytułu za burtą. Koniec niewiarygodnej serii

Sensacja w stolicy Hiszpanii. Obrońca tytułu za burtą. Koniec niewiarygodnej serii

Kolega z ataku w Barcelonie obrażony na Lewandowskiego? Wymowne zachowanie

Kolega z ataku w Barcelonie obrażony na Lewandowskiego? Wymowne zachowanie

Reprezentacja Polski rozpoczęła przygotowania do Paryża. Prawie połowa nieobecna

Reprezentacja Polski rozpoczęła przygotowania do Paryża. Prawie połowa nieobecna

Jarosław Hampel nie wystartuje w cyklu SEC. Pomyślny występ pozostałych Polaków

Jarosław Hampel nie wystartuje w cyklu SEC. Pomyślny występ pozostałych Polaków

Znamy najnowszy ranking szachistów. Awans Polaka, Carlsen niezmiennie liderem

Znamy najnowszy ranking szachistów. Awans Polaka, Carlsen niezmiennie liderem

Piotr Zieliński w Barcelonie? Media: Kolega z reprezentacji wróżył mu taki transfer

Piotr Zieliński w Barcelonie? Media: Kolega z reprezentacji wróżył mu taki transfer

Ogromne zmiany w ekipie Red Bulla. Odejdzie osoba mocno związana z mistrzem świata

Ogromne zmiany w ekipie Red Bulla. Odejdzie osoba mocno związana z mistrzem świata

Lech zmienia trenera. Który kandydat najlepszy? Zagłosuj w sondzie

Lech zmienia trenera. Który kandydat najlepszy? Zagłosuj w sondzie