Hormony szczęścia – 10 sposobów, by pobudzić ich produkcję w organizmie

Planuj romantyczne wieczory… albo poranki

Gdy wciąż brakuje wolnego czasu, chwile spędzane z najbliższą osobą warto planować w kalendarzu, co pomoże nie tylko utrzymać intymne więzi, ale również poczucie spełnienia w związku. Romantyczna kolacja, wspólne śniadanie w łóżku czy specjalnie ugotowany obiad to przyjemności, które owocują poczuciem szczęśliwie przeżytego dnia.