Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Idź do lasu, odetchnij, przytul się do brzozy i baw na pikniku

Katarzyna Pachelska
Wycieczka na Baranią Górę leśnym szlakiem, w cieniu drzew - świetny pomysł na lato!
Wycieczka na Baranią Górę leśnym szlakiem, w cieniu drzew - świetny pomysł na lato! archiwum RDLP
Ciszę i spokój, tak pożądane w wakacje, znajdziesz nie tylko setki kilometrów od domu, ale również w pobliskim lesie. W dodatku las może być jednocześnie salą treningową, gabinetem odnowy biologicznej i uzdrowiskiem. Olejki drzew leśnych zawierają fitoncydy, substancje hamujące rozwój bakterii i grzybów.

Specjaliści sylwoterapii uważają, że kontakt z grochodrzewami (robiniami akacjowymi), wzmacnia organizm i dodaje energii. Buk wzmaga koncentrację i twórcze myślenie. Dotyk dębu podnosi odporność organizmu na stres. Dla ludzi zniechęconych życiem nieoceniony może okazać się jesion, zaś objęcie ramionami jodły podobno oddali od nas dolegliwości trawienne o podłożu nerwicowym.

Najbardziej ceniona jest jednak brzoza, która pobudza krążenie i łagodzi napięcia mięśniowe. Przytulanie się do brzozy jest polecane ludziom żyjącym w pośpiechu i stresie.

Warto się wybrać do lasu przede wszystkim w wakacje, zwłaszcza że nadleśnictwa z naszego województwa i ościennych regionów przygotowały specjalne atrakcje. Szczegółów można dowiedzieć się wchodząc na stronę internetową nadleśnictwa (www.lasy.com.pl) i otwierając zakładkę "Aktualności". Znajdziemy tam opisy szlaków pieszych, rowerowych czy konnych, informacje o możliwości wynajęcia pokojów w leśniczówkach, miejscach biwakowych i leśnych parkingach.

Leśnicy zapraszają też na rozmaite imprezy, np. w Koszęcinie w ten weekend można wziąć udział w Pikniku Łowiecko-Leśnym "Cietrzewisko", w Katowicach wystartować w Półmaratonie Dzika, w Zawadzkiem uczestniczyć w spływie kajakowym Małą Panwią, a w Kobiórze spotkać się z żubrem.


*Marsz Autonomii 2012 ZDJĘCIA, WIDEO, OPINIE
*Wielki koncert Guns N'Roses w Rybniku ZOBACZ ZDJĘCIA, WIDEO

Codziennie rano najświeższe informacje z woj. śląskiego prosto na Twoją skrzynkę e-mail. Zapisz się do newslettera

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!