4 z 8
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Biała i włoska jest jednym z najbardziej odżywczych, a...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/4c/2c/5a966da973324_o_large.jpg)
fot. pixabay.com
Jesz, co chcesz i jeszcze chudniesz. Sprawdź, co przyspieszy metabolizm
Kapusta
Biała i włoska jest jednym z najbardziej odżywczych, a jednocześnie najmniej kalorycznych warzyw. Dwa jej składniki - błonnik i chrom - wzmagają przemianę materii. Natomiast witamina C przyspiesza spalanie tłuszczu. Dieta kapuściana to jednocześnie dieta oczyszczająca - odciąża żołądek, odtruwa wątrobę, usprawnia trawienie.