MKTG SR - pasek na kartach artykułów
1 z 17
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem



Polędwiczki ze szparagami w sosie

Składniki:

polędwiczka wieprzowa
2-4 cienkie plastry wędzonego, chudego boczku
1/2 małej cebuli
5-6 szparagów, białych lub zielonych
150-200 ml śmietanki 30 – 36%
150 ml bulionu/rosołu lub wody
łyżka sosu sojowego
świeżo zmielony pieprz, łyżeczka słodkiej papryki, szczypta ostrej papryki, szczypta kurkumy, 1/4 łyżeczki curry, 1/2 łyżeczki soli
siekany koperek lub natka pietruszki

Sposób przygotowania:

Polędwiczki okroić z błonek, pokroić na centymetrowej grubości plastry, rozgnieść dłonią, posolić, oprószyć słodką papryką i pieprzem.
Cebulę pokroić w drobną kostkę.
Na dużą patelnię wrzucić plastry boczku i cebulę. Smażyć na średnim ogniu, aż boczek lekko się wytopi, a cebula zeszkli. Zwykle trwa to 2-3 minuty.
Przesunąć wszystko na brzeg patelni i w tym miejscu ułożyć plastry mięsa.
Smażyć na średnim ogniu minutę po obu stronach.
Szparagi umyć, jeśli białe – obrać obieraczką do warzyw (zielonych nie trzeba obierać), odłamać twarde końce, pokroić na dwucentymetrowe kawałki. Wrzucić na mięso. Wszystko podlać wodą i przykryć pokrywką. Zagotować i trzymać na ogniu 2 minuty.
Zdjąć pokrywkę, zalać wszystko śmietanką, ponownie zagotować i trzymać na ogniu 2-3 minuty by sos lekko zgęstniał. Dodać pozostałe przyprawy, sprawdzić czy jest wystarczająco słono i ewentualnie dosolić.

Nie masz pomysłu na obiad? Podajemy jak na tacy 15 pysznych przepisów dla każdego! Wejdą do twojego menu na stałe - sprawdź!

Nie masz pomysłu na obiad? Podajemy jak na tacy 15 pysznych przepisów dla każdego!

Zobacz również

Nowi sołtysi w gminie Brok. Podsumowanie wyborów

NOWE
Nowi sołtysi w gminie Brok. Podsumowanie wyborów

Filmowy freestyle, który tryska autentyzmem. Polskie kino na najwyższych emocjach

NOWE
Filmowy freestyle, który tryska autentyzmem. Polskie kino na najwyższych emocjach

Polecamy

CBA znów zatrzymało cztery osoby w związku z łapówkami na uczelniach niepublicznych

CBA znów zatrzymało cztery osoby w związku z łapówkami na uczelniach niepublicznych

Masz coś wspólnego z tym bankiem? Twoje dane mogły zostać skradzione

PILNE
Masz coś wspólnego z tym bankiem? Twoje dane mogły zostać skradzione

Szukasz pomysłu na arbuza? Zjedz prostą sałatkę na lato

Szukasz pomysłu na arbuza? Zjedz prostą sałatkę na lato