Nie uwierzysz, że to działa! TOP 15 zdrowych inspiracji [GALERIA]
Spirulina i organiczna ashwagandha
Spirulina to rodzaj algi z gromady sinic, która może pozytywnie wpływać na nasz organizm. Działa bowiem oczyszczająco - odtruwa nasz organizm z toksyn, wspomaga również leczenie trądziku. Zawiera dużo białka, dlatego zaleca się jej spożywanie osobom cierpiącym na anemię. Uwaga! Nie powinny jej brać osoby zażywające leki na krzepliwość krwi.
Ashwagandha - mało popularna, ale również potrafi czynić cuda. To indyjski żeń-szeń, który staje się coraz bardziej popularny dzięki rosnącemu zainteresowaniu medycyną ajurwedyjską. Wspomaga leczenie bielactwa, zapalenia oskrzeli i gruźlicy. Stosowana jest też przez osoby, mające problem z zasypianiem i kobiety z bolesnymi miesiączkami. Poprawia kondycję ciała i umysłu, działa przeciwdepresyjnie. Chętnie zażywana przez osoby z chorobą afektywną dwubiegunową oraz osoby zmagające się z nerwicą czy stanami lękowymi. Uwaga! Nie powinna być zażywana przez osoby przyjmujące leki na uspokojenie i leki przeciwpadaczkowe.
