MKTG SR - pasek na kartach artykułów
5 z 13
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem




Krem z pieczonych batatów i marchewki

SKŁADNIKI

2 bataty
1 duża marchewka
2 duże ząbki czosnku
½ cebuli
1 łyżeczka imbiru
1 łyżeczka kurkumy
2-3 szklanki bulionu lub wody (dolewamy stopniowo, żeby przykryć warzywa)
2-3 łyżki oliwy
do podania
jogurt naturalny (sprawdzi się lepiej niż mleczko kokosowe i śmietanka, bo przyjemne przełamie słodycz)
płatki chili
pietruszka lub kolendra

PRZYGOTOWANIE

Rozgrzewamy piekarnik do 200 stopni.

Obieramy i kroimy w plastry marchewki, bataty.Układamy w naoliwionym naczyniu do zapiekania. Dorzucamy czosnek (w łupince) i cebulę).

Pieczemy przez 25-30 minut, aż warzywa będą miękkie. Warzywa wyjmujemy, czosnek obieramy i wszystko wrzucamy do garnka. Zalewamy bulionem tak, żeby w niewielkim stopniu przykrywał warzywa. Doprawiamy kurkumą, imbirem, solą i pieprzem. Gotujemy 10 minut i miksujemy.

Przepisy dla dzieci, które zachęcą do jedzenia! Co podać, by niejadek zjadł obiadek? To problem wielu rodziców. Sprawdźcie świetne pomysły!

By niejadek zjadł obiadek, czyli przepisy dla dzieci, które zachęcą do jedzenia!

Zobacz również

Kibice, czirliderki i Robert Dymkowski na pierwszym meczu Kinga ze Spójnią

Kibice, czirliderki i Robert Dymkowski na pierwszym meczu Kinga ze Spójnią

Uroczystości Pierwszej Komunii Świętej odbyły się w bełchatowskich parafiach, ZDJĘCIA

Uroczystości Pierwszej Komunii Świętej odbyły się w bełchatowskich parafiach, ZDJĘCIA

Polecamy

Odkomarzanie działki a regulamin ROD. Lepiej go sprawdź, aby uniknąć kłopotów

Odkomarzanie działki a regulamin ROD. Lepiej go sprawdź, aby uniknąć kłopotów

Pijani rodzice z Zawiercia. W tle noworodek pod działaniem alkoholu

Pijani rodzice z Zawiercia. W tle noworodek pod działaniem alkoholu

Plejada gwiazd na Stadionie Śląskim w 70. Orlen Memoriale Janusza Kusocińskiego

Plejada gwiazd na Stadionie Śląskim w 70. Orlen Memoriale Janusza Kusocińskiego