18+

Treść tylko dla pełnoletnich

Kolejna strona może zawierać treści nieodpowiednie dla osób niepełnoletnich. Jeśli chcesz do niej dotrzeć, wybierz niżej odpowiedni przycisk!

Samoobrona kobiet: Wal torebką i w nogi [ZDJĘCIA]

Joanna Oreł
Kurs samoobrony dla kobiet
Kurs samoobrony dla kobiet ARC UM Ruda Śląska
Udostępnij:
Z okazji dnia kobiet zorganizowano kurs samoobrony w Rudzie Śląskiej. Dzięki tej niecodziennej akcji mieszkanki naszego miasta dowiedziały się, jak skutecznie obronić się w sytuacji niespodziewanego zagrożenia ZOBACZ ZDJĘCIA

Kurs samoobrony w Rudzie Śląskiej na dzień kobiet
Podczas kursu samoobrony w Rudzie Śląskiej prowadzonego pod okiem trzech instruktorów: Marka Partusia, Romana Dymka oraz Piotra Muca, panie dowiedziały się wielu ciekawych rzeczy, na temat tego, jak poradzić sobie w sytuacji, kiedy ktoś może zagrozić ich bezpieczeństwu.

- To, czego dzisiaj się panie nauczyły, to tylko najprostsze i najłagodniejsze formy, które można zastosować w przypadku niespodziewanego zagrożenia. Pamiętajcie jednak, że są bardzo skuteczne i dobrze zastosowane mogą pomóc w momencie, kiedy ktoś chce zagrozić waszemu bezpieczeństwu – przestrzegał Marek Partuś, zastępca komendanta Straży Miejskiej w Rudzie Śląskiej. - Ważne jest też to, żeby być sprawną fizycznie i nie zaniedbywać różnych ćwiczeń sprawnościowych, bo one zwiększają szansę na obronę – dodał.

Okazało się także, że damska torebka wcale nie musi być tylko dodatkiem do kobiecego stroju, ale może posłużyć jako skuteczna broń. - Każda z pań ma zawsze przy sobie torebkę, która może stać się narzędziem obrony. Dzięki temu zyska się kilka dodatkowych minut na ucieczkę. Wydaje się to śmieszne, ale w chwili zagrożenia naprawdę może bardzo pomóc - mówił Marek Partuś, prowadząc kurs samoobrony w Rudzie Śląskiej.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na Twitterze!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na Twiterze!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Więcej informacji na stronie głównej Dziennik Zachodni
Dodaj ogłoszenie