Bądź w formie: Obalamy mity na temat jedzenia! [WIDEO]

Szklanka wody z cytryna przed posiłkiem nas odchudzi?

To dokładnie taka sama historia jak z herbatą zieloną. Nie, nie odchudzi, ale przepłucze nasz układ pokarmowy, co sprzyja lepszemu trawieniu, wydaleniu resztek pokarmu.