Blue Monday – najbardziej depresyjny dzień w roku, a może kompletna bzdura?

Sportowe emocje sposobem na chandrę

Dopadają Cię czarne myśli? Dobrym sposobem na poradzenie sobie ze złym samopoczuciem jest aktywność fizyczna. Oczywiście nie musi to być od razu start w zawodach, choć emocje na mecie są zawsze niezwykłe.