Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
2 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem



Wrap z Warzywami i Grillowanym Indykiem

Składniki

Placki tortilli pełnoziarniste
Mięso z indyka (plasterki)
Czerwona papryka (pokrojona w paski)
Zielona sałata (umyte i posiekane liście)
Awokado (pokrojone w plastry)
Sos jogurtowy (z jogurtu naturalnego, czosnku, świeżej natki pietruszki)
Pieprz i sól do smaku

Sposób przygotowania

Grilluj plasterki mięsa z indyka na rozgrzanym grillu do uzyskania rumianego koloru.
Przygotuj sos jogurtowy, mieszając jogurt naturalny z drobno posiekanym czosnkiem i świeżą natką pietruszki. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
Na każdym placku tortilli ułóż sałatę, plastry mięsa z indyka, czerwoną paprykę i plastry awokado.
Skrop warstwę sosu jogurtowego.
Posyp świeżo zmielonym pieprzem i solą.
Złóż placki tortilli, tworząc zwinięte wrapy.
Podawaj od razu, ciesząc się lekkostrawnym, a zarazem sycącym posiłkiem.

Dietetyczny FAST-FOOD. Jak jeść smacznie, ale zdrowo? Najlepsze przepisy i porady!

Najlepsze przepisy na dietetyczne fast-foody!

Zobacz również

Piłkarskie Orły: Kwiecień dla Kamila Bilińskiego z Zagłębia Sosnowiec

Piłkarskie Orły: Kwiecień dla Kamila Bilińskiego z Zagłębia Sosnowiec

Wojewoda zaprasza wszystkich wójtów, burmistrzów i prezydentów z regionu. Po co?

NOWE
Wojewoda zaprasza wszystkich wójtów, burmistrzów i prezydentów z regionu. Po co?

Polecamy

Awaria mechanizmu różnicowego auta. Te objawy powinny zaniepokoić kierowcę

Awaria mechanizmu różnicowego auta. Te objawy powinny zaniepokoić kierowcę

Żużel. Grand Prix wraca na Stadion Narodowy. Polacy przełamią klątwę?

Żużel. Grand Prix wraca na Stadion Narodowy. Polacy przełamią klątwę?

Budowa domu metodą gospodarczą. Rozważ ją, bo możesz zaoszczędzić nawet 240 tys. zł

Budowa domu metodą gospodarczą. Rozważ ją, bo możesz zaoszczędzić nawet 240 tys. zł