Fizjoterapeuci UCK w Katowicach pomagają odzyskać sprawność chorym po COVID-19

Katarzyna Kapusta-Gruchlik
Katarzyna Kapusta-Gruchlik
Udostępnij:
- W okresie pandemii pacjenci pocovidowi zaczęli zgłaszać dodatkowe trudności w postaci np. problemów oddechowych, duszności, zmniejszonej wydolności fizycznej oraz zaburzeń koncentracji. Przez cały proces rehabilitacji uczymy pacjentów od początku, jak wykonywać poszczególne ćwiczenia, na co zwrócić uwagę i oczywiście zalecamy, kontynuowanie ćwiczeń w domu- mówi Anna Rodzeń, fizjoterapeuta Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego w Katowicach.

Wystarczy koc, krzesło, ręcznik, ściana by spokojnie dochodzić do pełnego zdrowia w domowym zaciszu. Zespół fizjoterapeutów pod kierownictwem mgr Jolanty Nowickiej z Pracowni Rehabilitacji Ruchowej i Fizykoterapii Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego im.prof. K. Gibińskiego SUM w Katowicach, postanowił wyjść na przeciw potrzebom pacjentów, którzy przechorowali COVID-19.

Fizjoterapeuci opierając się na doświadczeniu zgromadzonym w ostatnim roku w pracy z pacjentami po przebytym COVID- 19, zrealizował 5 filmów instruktażowych, które mają pomóc w domowej rehabilitacji.

- Na co dzień spotykam pacjentów z różnymi schorzeniami. W okresie pandemii pacjenci pocovidowi zaczęli zgłaszać dodatkowe trudności w postaci np. problemów oddechowych, duszności, zmniejszonej wydolności fizycznej oraz zaburzeń koncentracji. Przez cały proces rehabilitacji uczymy pacjentów od początku, jak wykonywać poszczególne ćwiczenia, na co zwrócić uwagę i oczywiście zalecamy, kontynuowanie ćwiczeń w domu - mówi Anna Rodzeń, fizjoterapeuta Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego w Katowicach.

Nie przeocz

- Nagrania zdecydowanie im to ułatwią. W trakcie pobytu naszych pacjentów w Szpitalu traktujemy ich jak członka rodziny. Patrząc na tego pacjenta, możemy sobie wyobrazić, że to zawsze może być ktoś z naszych bliskich. Nasza ukochana mama, tata, wujek ciocia. Staramy się dać duże serducho dla tych pacjentów i pomóc im, jak tylko możemy. Cieszymy się, że mogliśmy brać udział w tak szczytnej inicjatywie, nagrywając te filmy - dodaje Rodzeń.

Treść zawarta w nagraniach została tak opracowana, by pacjent mógł ćwiczyć samodzielnie. Ćwiczenia nie są skomplikowane i aby je wykonać nie potrzebujemy profesjonalnego sprzętu sportowego.

- Inicjatywa powstała w momencie, kiedy pacjenci wychodzili do domu, a stan ich zdrowia psychicznego i fizycznego wymagał jeszcze dużo pracy z ich strony jak i pomocy ze strony rehabilitacji. Stworzyliśmy parę instruktażowych filmików. Wybraliśmy kilka podstawowych, naprawdę podstawowych ćwiczeń, które można wykonać w każdych warunkach. Nie potrzebujemy specjalistycznego wyposażenia sali, tylko to co każdy ma w swoim otoczeniu. Ważne jest natomiast by ćwiczenia wykonywać prawidłowo, zwracać uwagę na przeponę, podkreślać rolę mięśni, które biorą udział w danym ćwiczeniu - zapewnia Jolanta Nowicka, specjalista fizjoterapii UCK SUM w Katowicach.

Zobacz koniecznie

Fizjoterapeuci podkreślają, że bardzo ważna przy wykonywaniu ćwiczeń jest postawa. Należy pamiętać o wyprostowanych palcach, o tym kiedy robimy wdech, a kiedy wydech. To bardzo ważne elementy, by ćwiczenia mogły przynieść efekt.
Ćwiczenia może wykonywać zarówno pacjent 18-letni lub 81 - letni.

- Każdy dochodzi do sprawności indywidualnie, niezależnie już czy mówimy teraz o covid-19 czy o każdej innej chorobie. Ważne jest, aby rehabilitację prowadzić regularnie, systematycznie, kilka razy w ciągu dnia i to nam pozwoli uzyskać efekty zdrowienia - tłumaczy Jolanta Nowicka.

Musisz to wiedzieć

Każdy film zawiera pełny instruktaż w jaki sposób wykonać ćwiczenia.

Każdy z filmów podzielony jest tematycznie:

  • Pozycje ułożeniowe w atakach duszności – mgr Dawid Szymański i mgr Dominika Brzonkalik
  • Ćwiczenia oddechowe – mgr Dawid Szymański i mgr Radosław Pasławski
  • Ćwiczenia wzmacniające mięśnie – mgr Kamil Kuś i mgr Sabina Żychoń
  • Ćwiczenia ogólnousprawniające – mgr Krzysztof Parysek i mgr Anna Rodzeń
  • Ćwiczenia relaksacyjne –mgr Anna Rodzeń i mgr Krzysztof Parysek

- Zależy nam by z filmów nagranych przez naszych fizjoterapeutów korzystali wszyscy, którzy takiej pomocy potrzebują, pragniemy dotrzeć do jak największej liczby osób. Filmy zawieszone są w serwisie YouTube, można je odtwarzać dowolną ilość razy, każdy z nich jest nagrany niezależnie, np. możemy skorzystać tylko z ćwiczeń oddechowych lub relaksacyjnych. Filmy można przesyłać bliskim, polecać w serwisach społecznościowych. Nad nagraniami pracowali ludzie, którzy na co dzień spotykają się z problemem i są przygotowani by profesjonalnie pomóc – mówi Joanna Chłądzyńska, rzecznik UCK SUM w Katowicach.
Filmy, są wewnętrzną akcją UCK w Katowicach. Powstały one dzięki uprzejmości Zakładu Adaptowanej Aktywności Fizycznej i Sportu, Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na Twitterze!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na Twiterze!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Wideo

Komentarze

Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Przejdź na stronę główną Dziennik Zachodni
Dodaj ogłoszenie