Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Jedzcie winogrona, bo to jedne z najzdrowszych owoców

MJ
Winogrona są pyszne  i bardzo zdrowe.
Winogrona są pyszne i bardzo zdrowe.
Winogrona to jedne z najbardziej wartościowych owoców. Wzmacniają odporność, łagodzą stres, korzystnie wpływają na serce i układ krwionośny, regulują pracę przewodu pokarmowego. Miąższ winogron to w trzech czwartych woda, ale i skarbiec cennych składników. Wśród nich są łatwo przyswajalne węglowodany, a także organiczne kwasy owocowe: winowy, jabłkowy, cytrynowy i mrówkowy (działa moczopędnie).

Ponadto winogrono dostarcza nam miedzi, która pomaga łagodzić skutki przesilenia jesienno-zimowego. Wykazuje właściwości antybakteryjne, podnosi odporność i odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie mózgu, układu krążenia oraz nerwowego. Zawiera sporo potasu, który obniża ciśnienie krwi, dlatego polecane jest osobom z nadciśnieniem. Potas jest niezbędny w procesie dotleniania mózgu, zapewnia dobrą pamięć i koncentrację. Winogrona, szczególnie - ciemne, są bogate w żelazo - podstawowy składnik hemoglobiny, odpowiadający m.in. za przechowywanie i trans-portowanie tlenu w czerwonych krwinkach.

Winogrona na serce i krew, układ pokarmowy i mózg

O KTÓREJ WALKA MATERLI? KSW 36 TRZY KORONY MATERLA vs PALHARES [GODZINA] 1.10. 16
AZJA EXPRESS KTO ODPADŁ 28.09 KTO ODPADŁ Z AZJA EXPRESS
KSW 36 TRZY KORONY TRANSMISJA KSW 36 ONLINE NA ŻYWO ZA DARMO 1.10.16
ŻYCZENIA NA OSIEMNASTKĘ
ŻYCZENIA NA 40 URODZINY
ŚREDNIA DŁUGOŚĆ PENISA...
KRÓTKIE ŻYCZENIA NA URODZINY

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Jedzcie winogrona, bo to jedne z najzdrowszych owoców - Express Ilustrowany