Orzechy włoskie. Zbiory zakończone, takie są ich właściwości. Jak łatwo pozbyć się łupiny? To musisz wiedzieć o jesiennych bakaliach

Te osoby nie powinny jeść orzechów włoskich

Mimo że to skarbnica cennych składników, orzechy nie są dla każdego. Ze względu na wysoką zawartość tłuszczu, białka i błonnika nie powinny po nie sięgać osoby, które zmagają się z chorobami nerek, jelit, trzustki, a także ci, którzy przechodzili operację woreczka żółciowego. Muszą na nie uważać również alergicy – to bowiem jeden z najczęstszych pokarmowych alergenów.