MKTG SR - pasek na kartach artykułów
2 z 21
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem



Tarta z łososiem i szpinakiem

Składniki:

1/2 porcji ciasta kruchego z TEGO PRZEPISU
400 g szpinaku (świeżego lub mrożonego)
400 g filetów z łososia
1 łyżeczka oliwy z oliwek
2 łyżki tartego Parmezanu
sól morska i grubo mielony lub młotkowany czarny pieprz
SOS BESZAMELOWY
50 g masła
50 g mąki (5 łyżek)
500 ml mleka
1/3 szklanki (80 ml) śmietanki kremowej 30%
1 jajko

Sposób przygotowania:

Spód z ciasta kruchego przygotować i upiec jak w TYM PRZEPISIE. Spód ostudzić.
Świeży szpinak opłukać pod bieżącą wodą, oderwać łodyżki pozostawiając same liście. Połowę szpinaku włożyć na dużą patelnię i podgrzewać na większym ogniu mieszając, aż zwiędnie, zdjąć z patelni i ostudzić. To samo zrobić z drugą połową szpinaku. Szpinak odcisnąć dokładnie z wody i grubo posiekać. Mrożony szpinak rozmrozić i dokładnie odcisnąć z wody, posiekać.
Filety z łososia opłukać, odciąć skórę i pesetą wyjąć ości. Oprószyć solą i posmarować oliwą z oliwek, zgrillować, ugotować na parze lub w mleku (nie przesuszyć łososia, ma być soczysty i miękki).
Przygotować sos beszamelowy: na małym ogniu w głębokiej patelni lub w rondelku roztopić masło, dodać mąkę i ciągle mieszając smażyć przez około 1 - 2 minuty. Odstawić z ognia i stopniowo wlewać mleko, dokładnie mieszając. Postawić z powrotem na ogniu i ciągle mieszając gotować, aż sos zgęstnieje. Gotować jeszcze przez kolejne 2 - 3 minuty, aż sos będzie gładki. Dodać śmietankę kremówkę, doprawić solą i pieprzem. Po ostudzeniu wymieszać z roztrzepanym jajkiem.
Piekarnik nagrzać do 180 stopni (standardowy program, grzanie góra i dół). Na upieczony i ostudzony spód wyłożyć mięso łososia na przemian ze szpinakiem oraz sosem. Posypać tartym parmezanem i wstawić do nagrzanego piekarnika.
Piec przez 30 minut, aż wierzch lekko się zrumieni a sos nieco stężeje. Tartę można odgrzewać w kolejnych dniach. Możną ją też zamrażać (najlepiej w kawałkach).

Przepisy na nietypowe dania wielkanocne. Sprawdź, jakimi potrawami możesz zaskoczyć bliskich! Są przepyszne i prezentują się fenomenalnie

Nietypowe dania Wielkanocne - sprawdź jakimi potrawami możesz zaskoczyć bliskich!

Zobacz również

Dwa spektakle wygrały Opolskie Konfrontacje Teatralne. Reymont i Wyspiański górą

Dwa spektakle wygrały Opolskie Konfrontacje Teatralne. Reymont i Wyspiański górą

Orlen Wisła Płock mistrzem Polski. Zespół wrócił na tron po 13 latach przerwy [FOTO]

Orlen Wisła Płock mistrzem Polski. Zespół wrócił na tron po 13 latach przerwy [FOTO]

Polecamy

Śmiertelny wypadek w Jastrzębiu-Zdroju. Suzuki ścięło drzewo i dachowało

Śmiertelny wypadek w Jastrzębiu-Zdroju. Suzuki ścięło drzewo i dachowało

Zderzenie trzech samochodów w Rudzie Śląskiej. Jeden z pojazdów dachował

Zderzenie trzech samochodów w Rudzie Śląskiej. Jeden z pojazdów dachował

Armagedon! Gradobicie tuż przed meczem Raków - Śląsk

Armagedon! Gradobicie tuż przed meczem Raków - Śląsk