Na koniec ferii zimowych w Mysłowicach odbyło się wspólne morsowanie. Mimo deszczowej pogody organizatorzy nie mogli narzekać na słabą frekwencję.
Walentynkowe morsowanie w Mysłowicach
Jak co niedzielę odbyło się wspólne morsowanie. Zimna woda, sauna, dobra atmosfera czy wspólne ognisko kończące wydarzenie to już tradycja. Tym razem morsy z Mysłowic celebrowali nadchodzące walentynki.
Tradycyjnie o godzinie 9.30 odbyła się rozgrzewka, a pół godziny później uczestnicy wskoczyli do wody. Na przybyłych czekała również sauna, z której można było skorzystać oraz wspólne ognisko.
Zobacz zdjęcia
Mimo zakończenia ferii organizatorzy zamierzają kontynuować cotygodniowe spotkania w zimnej wodzie. Wydarzenie jest darmowe i skorzystać może z niego osoba w każdym wieku.
Zapraszamy w każdą niedzielę. Jesteśmy tu co tydzień. Wszystkie świeżynki poprowadzimy tak, aby miały niedosyt i chciały wrócić — mówiła Matylda Żebrowska, Mors Hubertus Mysłowice.
Zalety morsowania
Morsowanie z roku na rok zdobywa coraz to większą popularność w naszym kraju. Jest to forma rekreacji polegająca na krótkotrwałym zanurzaniu się w wodzie w niskich temperaturach (poniżej 5°C). Zalety oddziaływania zimna na organizm ludzki, znane są od wieków. Przy zachowaniu odpowiedniej ostrożności i dobrym przygotowaniu do morsowania minimalizuje się ryzyko, a zwiększa korzyści zdrowotne. Jakie znamy zalety morsowania?
- Poprawa samopoczucia,
- przyspieszenie regeneracji po wysiłku,
- możliwe zwiększenie odpowiedzi układu odpornościowego w przypadku infekcji
- poprawa wydolności fizycznej,
- hartowanie ciała i zwiększenie tolerancji zimna.
Nie przeocz
Musisz to wiedzieć
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
