warzywa

Warzywa to jadalne części roślin spożywane jako część diety, które mają zazwyczaj niższą zawartość cukru niż owoce, mniej węglowodanów niż zboża i mniejszy poziom białka i węglowodanów niż dojrzałe nasiona roślin strączkowych. Na StronaZDROWIA.pl omawiamy zalecenia związane ze spożyciem warzyw dotyczące ich ilości, rodzajów i sposobu przygotowania. Poruszamy tematy wartości odżywczej poszczególnych przedstawicieli głównych rodzin warzyw (m.in. krzyżowych, cebulowych, liściowych, korzeniowych, psiankowatych czy dyniowatych), zagadnień związanych z ich jakością i wpływem metod przetwarzania na ich walory prozdrowotne.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Historia godna filmu. Śląska Atlantyda już 70 lat na dnie Jeziora Goczałkowickiego!

Historia godna filmu. Śląska Atlantyda już 70 lat na dnie Jeziora Goczałkowickiego!

Internet śmieje się z woj. śląskiego i miast w regionie! Najśmieszniejsze MEMY

Internet śmieje się z woj. śląskiego i miast w regionie! Najśmieszniejsze MEMY

Wróć na dziennikzachodni.pl Dziennik Zachodni