warzywa

Warzywa to jadalne części roślin spożywane jako część diety, które mają zazwyczaj niższą zawartość cukru niż owoce, mniej węglowodanów niż zboża i mniejszy poziom białka i węglowodanów niż dojrzałe nasiona roślin strączkowych. Na StronaZDROWIA.pl omawiamy zalecenia związane ze spożyciem warzyw dotyczące ich ilości, rodzajów i sposobu przygotowania. Poruszamy tematy wartości odżywczej poszczególnych przedstawicieli głównych rodzin warzyw (m.in. krzyżowych, cebulowych, liściowych, korzeniowych, psiankowatych czy dyniowatych), zagadnień związanych z ich jakością i wpływem metod przetwarzania na ich walory prozdrowotne.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Wiosna na budowie ekspresowej S1 w Beskidach: Ciężki sprzęt działa na placu budowy

Wiosna na budowie ekspresowej S1 w Beskidach: Ciężki sprzęt działa na placu budowy

Łazienkowe trendy 2023 to powrót do minimalizmu. Zobacz, co jest na topie!

Łazienkowe trendy 2023 to powrót do minimalizmu. Zobacz, co jest na topie!

Wróć na dziennikzachodni.pl Dziennik Zachodni
Dodaj ogłoszenie